Советы косметолога по подготовке кожи к весеннему сезону

Разбираемся со специалистами салонов Epilexpert

И снова весна...

Весенний уход за кожей — это её восстановление после непростого периода с перепадами температур. Отопление в квартире при недостаточной влажности воздуха нередко приводит к шелушению, сухости и ощущению стянутости.

Ключевые задачи:


  • Увлажнение
  • Мягкое отшелушивание
  • Витаминизация
  • Защита от УФ-излучения
увлажение, отшелушивание, витаминизация, защита от УФ-излучения
Важные направления при наших задачах
1. Очищение
После зимы кожа часто бывает обезвоженной и гиперчувствительной, поэтому важно использовать мягкие очищающие средства, которые не нарушают гидролипидный барьер.

2. Отшелушивание (пилинг)
Весной полезно проводить мягкое отшелушивание, чтобы удалить ороговевшие клетки и улучшить проникновение активных компонентов.
Подойдут мягкие всесезонные пилинги на основе миндальной или молочной кислот.

3. Тонизирование
Используйте тоник или гидролат, подобранный по типу кожи.

4. Увлажнение
Весной стоит заменить плотные питательные кремы на более лёгкие текстуры — флюиды, эмульсии. В составе средств желательно наличие церамидов и гиалуроновой кислоты.

5. Витаминизация
Весной кожа часто испытывает дефицит витаминов, поэтому помогут сыворотки с витамином С.
  • Витамин С способствует улучшению тона кожи, снижает проявления пигментации и укрепляет стенки капилляров.
  • Витамин Е интенсивно питает кожу, поддерживает её защитные свойства и предупреждает ранние признаки старения.
  • Ниацинамид укрепляет естественный барьер кожи, регулирует воспалительные процессы и повышает устойчивость к внешним факторам.
6. SPF-защита
С наступлением весны активность УФ-излучения возрастает. Игнорирование SPF-защиты может привести к фотостарению и появлению пигментных пятен.
Рекомендуется использовать средства с фактором защиты SPF 30 и выше, наносить их за 20 минут до выхода на улицу. Повторно наносите солнцезащитные средства в течение дня, особенно при длительном пребывании на открытом воздухе.
Интенсивное питание и восстановление
Помимо домашнего ухода, рекомендуется подключить профессиональные процедуры, такие как плазмотерапия, мезотерапия, биоревитализация.

Внутренний подход к красоте кожи
Внешний уход эффективен только в сочетании с правильным питанием и поддержанием водного баланса организма. Рекомендуемые меры:
  • Поддерживайте питьевой режим: употребляйте не менее 30 мл чистой воды на 1 кг массы тела ежедневно.
  • Включите в рацион продукты, богатые витаминами A, C, E и полезными омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, авокадо).
  • Увеличьте долю пищевых волокон, содержащихся в свежих овощах, фруктах и цельнозерновых продуктах. Это способствует нормальному пищеварению, которое напрямую влияет на качество кожи.

Следование этим рекомендациям станет залогом здоровой, ухоженной и сияющей кожи в новом сезоне. Забота о коже сейчас — это вклад в её привлекательное состояние на протяжении всей весны и лета.