Как ухаживать за кожей в тридцать

Разбираемся в тонкостях ухода в возрасте 30 и старше.

Возрастные особенности

Возраст около 30 лет знаменуется появлением первых признаков возрастных изменений, вызванных стрессами и перестройкой гормонального фона. Какие шаги помогут поддерживать кожу в хорошем состоянии?

Контроль над пигментацией

С течением времени нарушения пигментации проявляются чаще, а тон кожи становится менее ровным. Для возвращения молодости и свежего вида необходимы специальные косметические средства. Мягкие очищающие средства без грубых абразивных включений, осветляющие сыворотки и крема должны стать частью регулярного ухода. Консультация квалифицированного косметолога поможет подобрать подходящие средства, соответствующие типу кожи.

Салон Эпил Эксперт предлагает современные аппаратные и инъекционные методики для борьбы с пигментацией: химические пилинги, фототерапия и мезотерапия. Во время консультации специалист предложит индивидуальный курс процедур, ориентируясь на конкретные проблемы. Например, молочный пилинг обеспечивает бережное увлажнение и коррекцию пигментных нарушений. Выраженную пигментацию успешно устраняют лазерные технологии аппаратов IPLASER и IRRADIA TRIPLE. Все перечисленные процедуры помимо прямого действия обладают дополнительным омолаживающим эффектом.

Важно помнить о защите кожи от ультрафиолетового излучения. Солнечное излучение активно разрушает волокна коллагена и эластина, нарушает водный баланс и провоцирует усиленную выработку меланина, приводящую к гиперпигментации. Использование солнцезащитных средств с фильтрами SPF должно стать обязательной привычкой.
фазы роста волос для эдектроэпиляции

Комплексный антивозрастной уход

удаление волоса в телогене
Для предотвращения возрастных изменений необходим систематический подход, сочетающий домашние и профессиональные мероприятия. В домашнем уходе рекомендуются сыворотки и кремы с ретинолом, стимулирующим клеточное обновление и усиливающим продукцию коллагена. Специалист поможет подобрать оптимальное содержание активного компонента.

Устранить существующие морщины и предупредить формирование новых помогут процедуры с выраженным лифтинг-эффектом: мезотерапия, микротоковая терапия, биоревитализация и профессиональные уходы с гиалуроновой кислотой.

Значительное омолаживающее действие оказывают массажные техники. Грамотно выполненный массаж лица и тела улучшает тонус мышц, стимулирует лимфатический дренаж и моделирует контуры. Отдельные методики направлены на коррекцию формы лица, устранение двойного подбородка и борьбу с целлюлитом.
Отдельное внимание уделите рукам, ведь именно они часто выдают возраст. Ванночки с эфирными маслами в домашних условиях и профессиональная парафинотерапия в клинике помогут дольше сохранять молодость и красоту кистей рук.

Отказ от спиртосодержащих средств

Этиловый спирт широко применяется в средствах ухода за жирной кожей, так как эффективно растворяет излишки себума — секрета сальных желёз. Себум играет важную защитную роль, предохраняя кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды и удерживая влагу. Его избыток создаёт благоприятную среду для бактерий, вызывая воспаления и акне, особенно характерные для подростков. В таких случаях спиртовые лосьоны и тоники оправданы.

Однако с возрастом продукция себума снижается, и спиртовые средства способны нанести вред, разрушая и без того утончённый защитный барьер кожи и вызывая сухость. Вместо них предпочтительны более деликатные средства на основе растительных экстрактов. Проблемы, ранее решаемые спиртовыми растворами, теперь эффективнее устраняются профессиональными уходами, такими как:

● процедуры на специализированной косметике;
● ультразвуковой пилинг;
● микротоковая терапия и аналогичные методики.

Подытоживая, отметим, что кожа в 30-летнем возрасте требует особого внимания и заботы. То, что казалось необязательным в юности, становится необходимым требованием зрелого возраста. Учтя эти нюансы, ваша кожа долго останется свежей и привлекательной!

фазы роста волос для электроэпиляции
Косметолог EpilExpert Тарасова Ольга
ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ НАПИСАН ПОД РУКОВОДСТВОМ
Косметолог ЭпилЭксперт, специалист по лазерной эпиляции и биоревитализации:
Тарасова Ольга (медицинская сестра по косметологии, опыт работы с 2015 года)