МАССАЖ ТЕЛА


КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ И ЛЕЧЕНИЕ
ВСЕ ВИДЫ МАССАЖА В САЛОНАХ EPILEXPERT

МАССАЖ - ЭТО

Масса́ж (от фр. masserрастирать, от араб. mass — касаться, щупать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели, другие препараты и температурные воздействия.

01
Кому показан:
Назначают процедуры при возрастных изменениях кожи, эмоциональном или физическом переутомлении, частых стрессах, хронической усталости, сильных физических нагрузках во время спортивных занятий. Массажные сеансы проводят для избавления от бессонницы, зубной боли и боли в ушах, для улучшения концентрации внимания и повышения работоспособности.
Рассказываем о пользе и противопоказаниях к массажу
Что нужно знать о массаже?
Противопоказания для массажа:
- любые острые состояния;
- высокая температура;
- инфекционные заболевания;
- злокачественные опухоли, в том числе рак;
- туберкулез;
- язва желудка или двенадцатиперстной кишки (нельзя массировать область живота);
- заболевания, связанные с образованием тромбов: при варикозном расширении вен, тромбофлебите и диабете нельзя массировать ноги;
- переломы, раны, кровоподтёки - непосредственно на месте травмы массаж не проводится;
- при сильной отёчности тела.
Действие массажа:
- Улучшается кровообращение;
- Кислород начинает беспрепятственно поступать во все клетки;
- Организму становится легче избавиться от шлаков и токсинов;
- Успокаивается центральная нервная система;
Кроме того, приёмы массажа воздействуют на проблемные участки, исцеляя их.
02
03
Основные виды массажа

• лечебный;
• косметический;
• спортивный;
• гигиенический;
• аппаратный.
Выбор того или иного вида массажа зависит от поставленной цели. Так, например, если нужно расслабиться и привести в равновесие душевное состояние – выбираем косметический массаж. Если речь идет об избавлении от напряжения после чрезмерной тренировки в зале – спортивный и так далее.
  • 1
    Лечебный
    Лечебный массаж является эффективным методом лечения различных травм и заболеваний. Его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма. Он имеет свою методику, показания и противопоказания. Лечебный массаж бывает как общим, так и локальным. При проведении лечебного массажа можно выделить пять основных приемов: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация, а также применяют активно-пассивные движения.
  • 2
    Косметический
    Основная цель косметического массажа – улучшить внешний вид и настроение. Этот эффект достигается благодаря: грамотному воздействию на кожные покровы и подлежащие мышцы; активизации местного кровотока; стимуляции оттока лимфы; раздражению чувствительных нервных окончаний и рефлексогенных точек, расположенных в массируемой области.
    Втирая в кожу питательные масла и благовония, прикосновения рук и различные приемы воздействия на кожу оздоравливают, омолаживают и освежают ее, придавая еще более цветущий вид. Объектами работы массажиста в данном случае становится лицо, волосистая часть головы, надключичная область и шея.
  • 3
    Спортивный
    Спортивный массаж – это методика массажа, разработанная специально для спортсменов с целью подготовки их к тренировкам и соревнованиям, повышения выносливости, увеличения работоспособности, снятия усталости и восстановления тонуса после повышенных физических нагрузок.
  • 4
    Гигиенический
    Главная роль гигиенического массажа — это не лечение уже имеющихся проблем, а профилактика их появления и средство ухода за своим телом, приятная и полезная процедура. Гигиенический массаж применяется для укрепления здоровья, ухода за телом, для усиления кровообращения, профилактики заболеваний, при переутомлении и т.д. Массаж позволяет быстро восстановиться после длительной болезни, нервного срыва или физического перенапряжения.
  • 5
    Аппаратный
    Аппаратный массаж – это отличный способ избавиться от апельсиновой корки, подтянуть кожу, улучшить ее состояние.
    Данная процедура проводится при помощи специальных аппаратов. Подходит данная процедура для устранения целлюлита в области ног и других частей тела, для подтяжки лица, а также для похудения. Существует не один вид аппаратного массажа, каждый из них имеет свои особенности: гидро-, баро- и вибро-массаж, миостимуляция, прессотерапия, ультразвук, вакуумный.

Различные техники массажа

  • Это необыкновенная методика, одна из лучших разработок испанской массажной школы. Мягкая и пластичная техника, которая хорошо прорабатывает мышцы, связки, сухожилия, увеличивает подвижность суставов и позволяет добиться максимального расслабления, снять спастические и застойные явления, болевые симптомы.
    Высокий оздоровительный эффект достигается за счет тонкого энергетического воздействия и глубокой релаксации.
  • Тайский
    Нередко тайским, или таиландским, массажем называют эротический массаж. Это не совсем верно. То есть в Таиланде существуют различные виды массажа. Но настоящий тайский массаж включает множество приёмов мануальной терапии, а именно воздействие на суставы. Сеанс может длится 1-2 и даже 3 часа. Массажист буквально завязывает клиента в узел, сгибает и вертит. Для выполнения такого массажа мастер должен обладать большой физической силой и многолетним опытом.
  • Моделирующий
    Акцент на проблемные зоны (бедра, поясница, живот, плечи). Сочетает в себе сильный лимфодренаж, глубокое мышечное разминание, воздействие на подкожно-жировую клетчатку. Массаж способствует улучшению обмена веществ, восстановлению структуры тканей и микроциркуляции, выведению из организма шлаков и токсинов. В итоге происходит активация метаболических процессов с преобладанием липолиза, дренажа тканей, повышением сократительной способности мышц и адаптации микроциркулярного русла.
    Повышенный уровень циркуляции крови позволяет клеткам наполниться полезными веществами, а также кислородом. Массирование размягчает подкожный жир. Эти два фактора вместе приводят к мощному омолаживающему и жиросжигающему эффекту. Ускоренный темп движения крови в теле укрепляет его в целом. Еще древние целители утверждали, что усиленный ток крови вылечит человека от любого заболевания. Корректирующий массаж выводит застоявшуюся жидкость, токсины и шлаки. Благодаря этому вес начнет стремительно снижаться.
    В результате вы избавитесь от излишнего жира и значительно подтяните фигуру, делая формы своего тела более привлекательными.
  • Испанский
    Испанский массаж представляет собой весьма органичное сочетание прогрессивных лечебно-восстановительных методик Европы с целительными методиками Востока, и включает в себя всю мудрость йоги, аювердической медицины и буддистской духовной практики. Началом массажа служит не традиционный разогрев, а, напротив, полная релаксация. После этого осуществляется переход к более глубоким приемам — прежде всего это круговые движения, выполняемые кончиками пальцев или ладонями.
    Испанский массаж базируется на нескольких эффективных техниках:
    1. Миотенсивная — призвана возродить природную эластичность различных мышц и суставов.
    2. Соматоэмоциональная — значительно укрепляет нервную систему.
    3. Лимфодренаж — позволяет удалить из организма продукты обмена веществ, а также избыток жидкости из тканей.
    4. Гемолимфатическая — помогает нормализовать кровообращение, снижает как внутричерепное, так и артериальное давление.
    5. Нейроседативная — идеальна для нормализации сна, снятия раздражительности, апатии
  • Антицеллюлитный
    Антицеллюлитный массаж обрел большую популярность благодаря его воздействии на лишние сантиметры тела. Массаж действительно может помочь подтянуть тело и кожу, однако только при условии совмещения с физическими нагрузками и режимом питания. Он включает в себя набор мероприятий, направленных на похудение, восстановление кровообращения в структуре жировых тканей, улучшение обмена веществ на клеточном уровне. Под воздействием определенной силы надавливания на кожу происходит стимуляция всех процессов в организме — ускоряется ток лимфы, нормализуется кровообращение и улучшаются обменные функции. Эти свойства помогают достаточно быстро устранить лишний жир, скопившийся в клетках, избавиться от избыточной массы тела и, конечно же, от целлюлита.
  • LPG - вакуумно-роликовый массаж
    В аппарате чередуется уровень подачи воздуха. Сначала воздух под давлением идет большим потоком, а затем маленьким, при этом кожа массируется вакуумной насадкой с двумя роликами, и подкожно-жировые слои разбиваются. Используется в качестве альтернативы липосакции, когда вес не превышает 20% от нормы. Если вы будете ходить на аппаратный массаж 2-3 раза в неделю, то сможете избавиться примерно от 3-5 см в области ног, бедер, живота или другой зоны. Кожа достаточно сильно подтянется и станет намного эластичнее, мягче, а вы будете выглядеть гораздо стройнее.
    Показания:
    • Частые возникновения мигрени.
    • Нарушение сна и бессонница, переутомление
    • Дряблая и шелушащаяся кожа.
Аппаратный ваккумно-роликовый массаж LPG
Практикующие массажисты
  • Надежда Грознова
    Массажист, косметолог, инструктор ЛФК.
    Специализация: Медицинский массаж (детский и взрослый) и Лечебная физкультура.
    Опыт работы - с 1991 года
  • Марина Корнева
    Массажист, мастер аппаратного массажа.
    Специализация: Массажи лица и тела, анти-стресс терапия, LPG-массаж.
    Опыт работы - с 1993 года
  • Владислав Терехин
    Массажист, мастер аппаратного массажа.
    Специализация: LPG-массаж, аппаратные методики похудения, спортивный массаж.
    Опыт работы - с 1998 года
НАШИ САЛОНЫ
Где сделать правильную эпиляцию?
Москва, Московская Область и города России
НАШИ САЛОНЫ
Где сделать правильную эпиляцию?
Москва, Московская Область и города России
НАШИ САЛОНЫ
Где сделать правильную эпиляцию?
Москва, Московская Область и города России
НАШИ САЛОНЫ
Где сделать массаж?